Y tu tambien

Reflexiones sobre el control (no muy remoto)

Unsplash, Creative Commons

He descubierto algo que pienso decirme mas a menudo:

Tengo mas control de mi vida del que creo (no soy una victima de ella) y tengo menos control del que creo (no soy Dios).

Esto es lo que quiero decir:

"Tengo mas control de mi vida del que creo"

Esto lo veo en cuanto al tiempo. Si estamos ocupados, con una agenda a la que no le cabe un suspiro pues es porque elegimos estarlo. Nos programamos asi, y si no nos programamos  y dijimos que si a todo lo que nos paso por el frente, tambien fue por nuestra eleccion.

Y lo veo con nuestro crecimiento personal: no podemos cambiar el pasado pero si el efecto que tiene en nosotros en el ahora.

Es mas facil seguir la corriente. Y al principio admitir que uno no es una victima de su vida es un trago amargo, pero es dulce al final porque significa que hay opciones, alternativas, oportunidades de crecer y usar la creatividad.

Y...

"Tengo menos control del que creo"

Dios es el que tiene todo el control, todo el tiempo. De alguna forma se me olvida en los dias en los que todo sale bien y me pongo nerviosa al recordar que el control no es mio sino de El, en los dias malos. 

El crecimiento espiritual, por ejemplo, definitivamente no es una maquina dispensadora. Dios es que lo da, no hay oración, canción o libro mágico, créeme lo tengo comprobado. Esto es algo que me tengo que recordar: que al final del día, no depende de mi. Una vez escuche a Matt Chandler hablar sobre que buscar la presencia de Dios es como colocarse debajo de una pluma y esperar el agua, es estar expectante a cuando Dios se quiera derramar, eso es lo que nos toca a nosotros. Al sacar tiempo para estar con Dios a solas o en comunidad estamos colocándonos bajo la pluma.

Si, si tenemos control, y no, no tenemos control. Es sencillo y es complicado. Es la vida.

XOXO

Mi vida libre de gluten

Hace un mes comencé la DLG (Dieta Libre de Gluten) y ha sido toda una aventura.

Fuente: 2fatnerds.com

Todo empezó una bella tarde de septiembre. En el trabajo cuando no llevamos la comida de casa, mis compañeras y yo compramos comida en un comedor vegetariano, y una de las cosas que ofrecen como sustituto para la carne es el gluten (tienen aspecto de hígado y lo cocinan bastante bueno). Me comí mi gluten, todo iba bien hasta las 2 de la tarde, cuando comenzaron las nauseas, y sentí como que mi estomago se hinchó como vejiga de cumpleaños. Tome una bebida gaseosa a ver si vomitaba pero nada, resulta que no era intoxicación, mi mama, que es doctora, después de oír la historia de terror me dijo "pero cuidaó si tu eres alérgica al gluten, haz la prueba no comas nada con gluten durante un mes".

Como toda una cibernauta comencé a auto-educarme. Resulta que el gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, entonces eso significaría ponerle el apellido de prohibidos a alimentos como el pan, así es, el pan!, el bizcocho, las pastas, cereales, los sazones, la "sopita", alimentos en conserva (como las sardinas enlatadas, las muy malvadas tienen gluten lo aprendí a la mala), los embutidos (salami, jamón, hot dog) y hasta el chocolate y las malteadas (a menos que especifiquen que no). La industria gluten-free ha crecido estos últimos años y muchas de las cosas que acabo de mencionar pueden aparecer libres de gluten, como es el caso de las pastas, el pan, las galletas, etc.  

El cuerpo sensible al gluten, tiene un sistema de defensa que reacciona ante el gluten como si este fuera un "extraño" y produce anticuerpos contra el. Estos anticuerpos destruyen las vellosidades con las que el intestino delgado hace la funcion de absorber todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Basicamente estaba "comiendo pero no alimentandome". Esto explica lo bajito que tenia el hierro, siempre en el umbral de una anemia, una muchacha a la que le encantan las carnes y las habichuelas.

Desde que deje el gluten en solo días comencé a notar los cambios, me sentía llena de energía en lugar de la extraña fatiga con la que vivía, mi acné comenzo a desaparecer (y la caspa disminuyo bastante tambien),  nada de dolor abdominal, gases o estreñimiento. Un cambio del cielo a la tierra.

Me siento como nueva! Y le doy la gloria a Dios! Muchas personas ni saben que son alergicas al gluten. Y Si la enfermedad no se trata a tiempo pueden sufrir de osteoporosis (ya que el calcio no le llega a los huesos), de diabetes tipo 1, desarrollar serios problemas en los riñones, anemia cronica y hasta morir de desnutricion. Fui a muchos medicos a tratar cada problema por separado, ninguno vio una conexion (no los culpo en realidad).

Una de las razones por las que comparto mi historia es para animar:  Asi como a Agar, Dios nos mira, le importamos, cobra animo hijo de Dios! Comprar gluten, tener esa reaccion, que mi mama conectara todo... es una diosidencia. Otra cosa: muchas personas son asintomaticas, pero si experimentan un largo periodo de estres su cuerpo puede comenzar a mostrar los sintomas, estoy casi segura que este es mi caso porque al salir de la universidad sufri de estres post-traumatico, estamos hablando de casi  tres años atras y los sintomas que presente arriba vienen  arrastrandose de aproximadamente dos años atras. Los sintomas son buenos porque apuntan a algo, son las alertas de que algo anda mal.

La DLG se suponia era un viaje de ida y vuelta, pero no resulto asi, yo no vuelvo atras, no. La DLG es la unica forma  de tratar la sensibilidad, ya que es incurable.

Las mejores cosas en la vida... están libres de gluten!

Es un tremendo reto vivir como alergico (a lo que sea), puedo oir un amen? Pronto escribire sobre esto. Por ahora esto es todo. 

La playlist

Latina

Fuente: Life trough my ears

1- Oceans (Hillsong en español) - Evan Craft y Carley Redpath
2- Agape - Mi ciudad Anhelada
3- Fuerte como el sol -  AVE
4- No de este mundo - Signa
5- Ruinas gloriosas (Hillsong en español) - Evan Craft
6- Somos la luz - Kari Jobe
7- Oceano (version acustica) - Valor Interior
8- Amor caleidoscopico - Emmanuel y Linda (este solo es con la foto)
9- Magnifico - Christine D' Clario
10- Mi Dios (Our God en español) - Emmanuel y Linda


Anglo

1- Called me higher - All sons and daughters
2- Movements - Rend Collective
3- Your love never runs out - Loud Harp
4- Seen a darkness - John Mark McMillan
5- Loved - Jj Heller
6- Captured - The Digital Age
7- God's great dance floor - Chris Tomlin (Passion 2013)
8- Excellent - Propaganda (este solo es la foto)
9- Tell the world - Lecrae
10- Now I'm alive - Paper rings  (este solo es la foto)

Fe

En defensa de Marta y una invitación

Fuente: Restlesspilgrim.net

Sip, digamos que soy una especie de admiradora de Marta. Con t-shirt y todo...si ella tuviera twitter me haría uno pa' seguirla. Hablo de la Marta de la biblia, la hermana de María y Lázaro. Recuerdas este cuadro: Jesús y María en la sala disfrutando uno del otro y Marta "fajá" en la cocina? A esta ultima todos la hemos criticado porque no somos como ella, verdad?

Defenderé a Marta, ehem ehem... puedo decir que obvio que uno se pondría nervioso si lo visita el Hijo del Rey del Universo y de todo lo que existe, no se supone que hay que darle lo mejor? la mejor vajilla? A quitar la escoba del medio, la silla coja y la toalla que una vez fue blanca del baño. Plus, tener una hermana de brazos cruzados tampoco ayuda, alguien tiene que levantarse y hacer algo por la vida! No la defenderías tu también?

Pero lo que yo creo importante es lo que aprendemos de esta historia...

Esta es la verdad: Jesús no se presento a inspeccionar la casa, Jesús fue tras un corazón, tras comunión e intimidad. El te quiere a ti, por completo. El punto no es la ofrenda, es el corazón que ofrenda. Podemos hacer y hacer sin tener el corazón en Dios.

Y es que realmente es mas fácil mantener cierta distancia. Y si hoy te preguntas que hacer con tu corazón, Jesús esta mas que dispuesto a recibirlo. Sentémonos a sus pies.

Su arte en nosotros

Mi mamá es artista del bordado en punto de cruz. Erase una vez yo intenté seguirle los pasos pero lo tuve que dejar, no tengo la paciencia que se requiere para ir punto por punto.

Ayer tenia una de sus obras en la mesa, estaba del otro lado, del lado que casi ni se entiende, ese lado feo donde se amarran los hilos. Si somos sinceros de ese lado la obra parece un disparate. Se veía muy diferente cuando lo voltee. Era lindisimo. Una mariposa posada en una flor.

No te parece la vida así a veces? Dios el gran artista, y nosotros criticando su obra porque de este lado, nos parece un disparate. No vemos claro, no vemos como el. Solo nos queda confiar. 

No son pocas las personas que han compartido conmigo experiencias que en el momento le parecieron duras pero que luego aprecian porque lo que aprendieron les sirvió en el futuro. (Las biografías de grandes cristianos están llenas de esto. Da animo leerlas. Te lo recomiendo).

Fuente: Noche estrellada en Tumblr

Dios esta creando algo hermoso. Aún cuando solo vemos niebla. Aún en la oscuridad oscura. Aún en medio del silencio.

Si te encuentras en ese frustrante lugar de que "nada tiene sentido" te invito a que te acerques a El y se lo expreses, como hizo Habacuc y muchos otros en la Biblia.

Hoy te tomo de la mano y te digo: yo estoy en esto también :)